Redcord: Seu Treinador Pessoal de Exercícios em Sling.
Redcord é um aplicativo de estilo de vida gratuito que fornece orientação profissional para executar corretamente exercícios de suspensão de balanço. O aplicativo foi desenvolvido especialmente por fisioterapeutas para todos que desejam ter um melhor desempenho, prevenir lesões, evitar dores ou simplesmente se manter ativo. Ele oferece 350 diferentes exercícios de balanço com vídeos e descrições, ilustrações musculares e explicações escritas em inglês, norueguês, dinamarquês, sueco e finlandês.
O aplicativo oferece treinos completos para o abdômen, costas e diferentes esportes. Você pode facilmente pesquisar por exercícios e adicioná-los aos seus favoritos. Os exercícios são suaves e eficazes, adequados para todas as idades, eficientes em termos de tempo e fáceis de personalizar para todos os níveis de condições físicas. Com o aplicativo de treinamento Redcord, você pode levar seu treino para qualquer lugar, seja em casa, na academia ou em viagem.
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